Тань, советую на посадке опорную ногу (правую) ставить чуть ближе к себе, чем левую и сначала втставать на неё, так как после первого касания, скорее всего ты сделаешь подбежку. В таком случае легче будет ноги переставлять и ты скорее всего перестанешь падать на коленки... !